Terapia em Análise Transacional
Uma pessoa procura terapia quando se vê diante de conflitos e situações angustiantes com as quais não consegue lidar. Pode ser um desentendimento constante com uma pessoa muito importante de sua convivência, dificuldade de concluir o que começa ou um sentimento de desconforto com a própria vida, que muitas vezes não é compartilhado com outras pessoas. Nestes momentos de crise é que o terapeuta tem a oportunidade de auxiliar a pessoa a promover mudanças.
O processo terapêutico é diferente para cada pessoa e pode ser focado em um problema específico ou continuar em busca da ampliação do auto-conhecimento de cada um. Em Análise Transacional o terapeuta trabalha com o conceito de Contrato, em que se direciona o que será trabalhado no processo como um todo e também que caminho a pessoa seguirá para atingir seu objetivo, sempre contando com o envolvimento e concordância do cliente que é parte atuante de seu processo.
Para o terapeuta de Análise Transacional é importante que o cliente conheça as ferramentas da teoria para que ele seja ativo em seu processo de transformação e não um “paciente” que acata decisões. Nesse sentido, indica-se participar do Curso de Análise Transacional, que proporciona para qualquer pessoa um instrumento poderoso de auto-conhecimento, comunicação eficaz e uma nova maneira de enxergar a si e aos outros.
O que é a Análise Transacional?
A Análise Transacional é um método psicológico que estuda a forma como as pessoas sentem, pensam, agem e se relacionam. Criada pelo psiquiatra canadense Eric Berne em 1958, a AT é um excelente sistema para entendimento do ser humano e um poderoso instrumento de ação preventiva e transformadora.
A Análise Transacional é uma teoria positiva, de confiança no potencial do ser humano e se baseia fundamentalmente nos princípios filosóficos de autonomia, consciência, espontaneidade e intimidade. Trabalha com os conceitos de Estados de Ego, formas diferentes de funcionamento; Comunicação; Emoções; Jogos Psicológicos, que são as situações repetitivas de conflito que enfrentamos e os papéis que assumimos; Reconhecimento e Script de Vida.
Pode ser aplicada em qualquer área de atuação do ser humano, como empresas, escolas, hospitais ou qualquer lugar em que haja contato com outras pessoas, inclusive relacionamentos pessoais e familiares.
Orientação Vocacional
O momento de escolha de uma carreira é muito importante na vida de um jovem. Decidir o que fazer para “ o resto da vida” é uma responsabilidade enorme que surge em um estágio de vida bastante conturbado. É nessa hora que um profissional pode ajudar o adolescente a pensar em sua carreira e entender as motivações de sua escolha para que esta seja consciente e livre de conflitos. Não existe maior fustração para uma pessoa descobrir depois que entrou na faculdade, passou pelo stress do vestibular, das muitas horas de estudo, que escolheu um curso que não corresponde às suas expectativas. Mudar de idéia faz parte do ser humano, mas muitas vezes o adolescente que já entrou na faculdade sente que agora não pode voltar atrás e escolher outro curso, decepcionar seus pais, perder mais tempo na vida.
Com isso, um processo de orientação vocacional feito enquanto o adolescente ainda está na escola pode trazer maior certeza da escolha feita, ampliação da consciência de que a área escolhida atende suas expectativas e maior informação sobre as muitas especialidades existentes no mercado atual. Mesmo que ele ainda não se sinta pronto para se decidir, o processo de orientação vocacional permite que o indivíduo entenda como escolhe e aprenda a escolher, onde buscar informações e qual o melhor caminho para ele, dentro de um processo pensado para atender suas necessidades individuais.
A re-orientação profissional se destina às pessoas que já estão no mercado de trabalho, mas que sentem a necessidade de redirecionar suas carreiras, seja dentro da própria empresa em que trabalha, para encontrar outra área de atuação ou até mesmo outra profissão.
Tanto na orientação vocacional quanto na orientação profissional o processo acontece em um número específico de encontros e são utilizados instrumentos próprios para se atingir o objetivo proposto: escolher conscientemente o melhor caminho profissional para o indivíduo em questão.
Reconhecimento Humano
Desde o nascimento o ser humano tem necessidade de ser reconhecido pelas pessoas importantes a sua volta. Um olhar, um carinho, um elogio são fundamentais para nos sentirmos amados e termos um auto-estima elevada. Muitas vezes, quando não conseguimos atenção positiva do outro tentamos um outro caminho. Arrumar uma discussão, fazer algo que sabemos que outra pessoa não gosta, como deixar a toalha molhada em cima da cama ou ainda se fazer de vítima para conseguir a compaixão do outro são formas de também obter reconhecimento, mas de uma maneira negativa. Há uma frase que gosto muito que resume bem essa idéia: “Mais vale um beijo do que um tapa, mas mais vale um tapa do que a indiferença.”
O ser humano nasce com um potencial ilimitado de trocar esse reconhecimento positivo com outras pessoas, mas muitas vezes aprendemos e seguimos algumas leis que nos impedem de exercer inteiramente esse potencial. Com isso, muitas vezes nos sentimos frustrados, limitados e tornamos nossos relacionamentos superficiais.
Em seu livro, Steiner propõe cinco leis de economia que quando seguidas produzem essa limitação de que estamos falando. São elas:
Não dê Reconhecimento positivo que você quer dar – se baseia na idéia de que se elogiarmos as pessoas elas ficarão acomodadas; ou quando uma pessoa faz alguma coisa certa ela não faz mais do sua obrigação; ou ainda “ela sabe que eu a amo, para que ficar repetindo?”
Não aceite Reconhecimento positivo que você quer – está na idéia de que elogios sempre tem algo por trás, são falsos e quem aceita elogios é fraco ou pouco humilde.
Não peça o Reconhecimento que você quer – muitas pessoas acham que os elogios só tem valor se forem espontâneos, como se a prova de que o outro gosta de mim é adivinhar o que eu preciso.
Não se dê Reconhecimento positivo – não fale bem de si mesmo, isso não é humilde.
Não recuse Reconhecimento que você não quer – aprendemos que o que vem dos outros é verdade, que uma crítica prepara para a vida, que é dita para o nosso bem e aceitamos isso sem pensar. Recusar uma crítica que não faz sentido ou um elogio por algo que você não gosta em si para muitas pessoas não é opção.
Acompanhamento Terapêutico para Gestantes
A gravidez é um momento que traz novas questões de vida para qualquer mulher. Poder falar sobre todas as mudanças físicas, emocionais e de organização que acontecem nessa fase é fundamental para uma gravidez saudável e um bom relacionamento com todos os que fazem parte desse processo.
O objetivo desse programa é discutir as questões emocionais relacionadas à gravidez e pós-parto, visando o equilíbrio da mulher.
Através de encontros terapêuticos durante a gravidez e de um acompanhamento no período após o parto têm-se a possibilidade de trabalhar todas as questões relevantes desse momento tão desejado na vida da maioria das mulheres, mas que traz angústias preocupações e grandes mudanças.
Durante a gravidez os encontros acontecem no espaço terapêutico do consultório e no acompanhamento pós-parto há a possibilidade de encontros domiciliares.
Maiores informações: (11) 9905-4990 com Sabrina
